കാഴ്ച ശേഷി

ആരോഗ്യം (50)

കാഴ്ച ശേഷി വർധിക്കാൻ

v  ഉറങ്ങുന്ന സമയം സുറുമയിടുക.

v  ഖിബിലക്കു നേരെ യിരിക്കുക.

v  പച്ച ച്ചെടികളിൽ നോക്കുക.

v  ഇരിക്കുന്ന സ്ഥലം ശുദ്ധിയാക്കുക..

കാഴ്ച ശേഷി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ.

û  മറ്റുള്ളവരുടെയും, അവനവനേറെയും ഗുഹ്യഭാഗം നോക്കുക

û  ഖിബിലക്കു നേരെ ഇരുന്ന് മല - മൂത്ര വിസർജജനം നടത്തുക

(   അൽമവാഹിബുൽ ജലിയ്യ ; പേജ് : 560 )